O Perfil do Estilo de Vida dos Idosos e Sua Percepção Sobre o Programa Maturidade Ativa de São José dos Pinhais

idosos no país. Para atingir essa idade com saúde e qualidade de vida independente, ir só ao médico não basta. Em geral, as pessoas buscam melhorar sua qualidade de vida, mas esta procura nos idosos possui aspectos diferenciados, pois necessitam associar outros tipos de atividades no seu dia-a-dia, que serão essenciais para se manter saudável durante seu processo de envelhecimento. Desta forma, o objetivo dessa pesquisa foi analisar a influência do Programa Maturidade Ativa, sobre o estilo de vida dos idosos, caracterizando assim um estudo de caso de caráter qualitativo. Oito participantes do programa foram selecionados para a entrevista, estes apresentam distintos tempos de participação no programa. A entrevista foi baseada em dois guias, ao qual visaram identificar o perfil de estilo de vida dos idosos, como eles percebem o envelhecer, o lazer e a qualidade de vida, e também questionamentos sobre o programa maturidade ativa. A partir das respostas obtidas identificou-se, em relação ao estilo de vida, que ninguém é igual à outra pessoa, cada um tem seu estilo de vida, sua maneira de viver, de pensar, de agir, entre tantos outros fatores. Deve-se trabalhar e rever diariamente as ações habituais, para refletir então numa boa qualidade de vida, numa vida leve, saudável e ativa para os idosos. Por sua vez, assim faz a relação entre o perfil do estilo de vida dos idosos e o programa maturidade ativa, onde os cinco aspectos do pentáculo do bem-estar são trabalhados nas atividades do PMA, muitas vezes sem que os idosos percebam. Os benefícios são em vários aspectos, como se autoconhecer e relacionar-se com o dia-a-dia, com pessoas, com diferentes situações, acaba se tornando muito importante. Sendo assim, como sugestão para melhoria do programa, um trabalho multidisciplinar poderia ser realizado. Como por exemplo, o trabalho em conjunto com uma psicóloga e uma nutricionista, só aumentaria os benefícios das ações habituais do pentáculo do bem estar; o psicológico poderá também auxiliar para que não haja mais discussões, assim o convívio do grupo seria melhor possibilitando um aumento do número de participantes no programa.

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