O período menstrual e a realização do treinamento de força por jovens atletas

Com a participação feminina na prática esportiva, é fundamental o interesse em estudos relacionados aos sinais e sintomas da tensão pré-menstrual e à influência dos hormônios no treinamento de força entre jovens atletas. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão crítica da literatura disponível para descrever as influências do período menstrual no treinamento de força entre jovens atletas. Trata-se de uma revisão bibliográfica da literatura com uma síntese das maiores evidências científicas. As bases de dados consultadas foram Lilacs, Scielo e Pubmed e os descritores utilizados foram: Período Menstrual; Treinamento de Força; atletas; cruzados entre si pelos operadores booleanos “AND” e “OR”.

Referencias

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