O Tempo de Prática e a Frequência Semanal Como Fatores Intervenientes no Estilo de Vida e Autoestima de Praticantes de Crossfit

Este estudo transversal teve como objetivo investigar o estilo de vida e a autoestima de praticantes de crossfit. Fizeram parte da pesquisa de 80 adultos, de 18 a 40 anos, de ambos os sexos, praticantes de crossfit em dois centros de treinamento da cidade de Maringá/PR. Como instrumentos foram utilizados um questionário sociodemográfico, a Escala de Autoestima de Rosenberg e o Pentáculo de Estilo de Vida Individual. A análise de dados foi conduzida por meio dos testes de Kolmogorov-Smirnov, “U” de Mann-Whitney, Kruskal-Wallis, correlação de Spearman e Qui-quadrado (p < 0,05). Os resultados evidenciaram que os praticantes de crossfit apresentaram satisfatória autoestima (Md = 27,0) e escores superiores nos componentes de comportamento preventivo (Md = 7,0), relações sociais (Md = 7,0) e atividade física (Md = 6,0). Os indivíduos que praticam a modalidade há mais de 1 ano e com maior frequência apresentaram maior escore de autoestima. Os praticantes da modalidade há mais tempo apresentaram maior escore no componente de relações sociais. Os indivíduos que praticam o Crossfit mais de quatro vezes por semana apresentaram escore superior em todos os componentes em relação aos que praticam de uma a duas vezes por semana. Verificou-se correlação significativa da autoestima somente com os componentes de nutrição (r = 0,23) e relações sociais (r = 0,33) e o escore global de estilo de vida (r = 0,34). Concluiu-se que o tempo de prática e a frequência semanal parecem ser fatores intervenientes no estilo de vida e autoestima dos praticantes de Crossfit.

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