Resumo
O envelhecimento tem sido considerado um fator de risco para doenças cardiovasculares que associadas acarretam aumento da taxa de mortalidade. Vinte e três por cento dos idosos brasileiros tem sido diagnosticados com diabetes mellitus (DM), sendo a maior parte do sexo feminino. Ademais, o estado crônico de hiperglicemia pode gerar alterações funcionais e estruturais nos vasos sanguíneos, portanto, investigar estratégias de prevenção de doenças como a hipertensão arterial sistêmica e variáveis associadas se torna relevante. A literatura tem destacado os benefícios e mecanismos do treinamento convencional aeróbio e resistido na população idosa mesmo com DM. Entretanto, em treinamentos físicos alternativos ainda são escassos tais resultados, especialmente para o PILATES. O PILATES é uma forma de treinamento físico que envolve contrações dinâmicas e isométricas, com ênfase no centro de força e controle respiratório. A popularidade do PILATES tem aumentado na população idosa e/ou que não adere às formas convencionais de exercício físico. O objetivo deste trabalho foi investigar o efeito de doze semanas de treinamento de PILATES sobre respostas hemodinâmicas de mulheres idosas com DM tipo 2 (DM2) e a relação com a glicemia pós-prandial. Para tanto, 22 mulheres idosas com DM2 foram, numa ordem randomizada, alocadas em dois grupos iguais: Controle (67,5±6,3 anos; 154,7±6,1 cm; 73,5±6,1 kg; consumo: 1487,5±360,6 kcal/dia) e PILATES (65,5±5,5 anos; 155,0±4,5 cm; 66,2±5,4 kg; consumo: 1289,3±385,0 kcal/dia). O grupo PILATES realizou o treinamento na frequência de 3x/sem durante 12 semanas com sessões de 60 minutos em intensidade moderada. Foram avaliadas medidas de pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD), frequência cardíaca (FC) e glicemia pós-prandial nos momentos do repouso Pré, 4, 8 e 12 semanas (s) da intervenção em ambos os grupos. Os resultados foram analisados por meio de média e desvio padrão com emprego de análise ANOVA two way para medidas repetidas para verificar o efeito principal da interação tempo*grupo. Correlação linear de Pearson foi realizada entre glicemia pós-prandial e medidas de pressão arterial. O estudo adotou significância em p≤0,05 (SPSS versão 22.0). Constatou-se uma interação tempo*grupo para PAS (F=4,206; η2 =0,17; p=0,02) e PAD (F=2,624; η2=0,12; p=0,05), com reduções significativas nas 4s e 8s do grupo com intervenção de PILATES (PAS PILATES - Pré: 134,9±27,6; 4s: 112,4±15,7; 8s: 115,8±18,3; 12s: 124,3±19,1 vs. PAS CONTROLE - Pré:126,5±15,7; 4s: 126,3±16,2; 8s: 124,5±13,1; 12s: 126,3±21,4 | PAD PILATES - Pré: 72,9±11,3; 4s: 65,1±12,2; 8s: 65,8±12,2; 12s: 67,6±7,5 vs. PAD CONTROLE - Pré: 74,6±12,0; 4s: 73,9±11,5; 8s: 75,3±11,9; 12s: 74,5±9,2). Análises com a FC e correlações entre glicemia e pressão arterial não demonstraram significância (p>0,05). Conclui-se que quatro e oito semanas de treinamento de PILATES promovem reduções da PAS e PAD em mulheres idosas com DM2.
