Sobre
A obesidade é um problema de saúde pública no Brasil e no mundo e tem sido intensamente investigada por especialistas da área da saúde. Entre as várias formas de prevenção e tratamento da obesidade, tem-se dado grande importância à prática regular da atividade física, devido aos bons resultados e o baixo custo. Contudo, para obter os benefícios desse tipo de intervenção, é fundamental a orientação adequada de um profissional de Educação Física.
Dessa forma, o presente documento visa apresentar recomendações que orientem a conduta e o procedimento dos profissionais de Educação Física para diagnosticar a obesidade e prescrever exercícios físicos para o emagrecimento. Para atingir tal objetivo, foram abordados os seguintes assuntos: Prevalência de obesidade no Brasil e no mundo; Estrutura, função e metabolismo dos lipídios; Classificação da obesidade; Prescrição do treinamento aeróbio para obesos; Prescrição do treinamento de força para obesos; Programas de exercício e controle alimentar; Aspectos nutricionais relacionados à obesidade.
