Obesidade de Idosas e Necessidades de Programas de Atividade Física.

Tem sido reportado que a obesidade é uma epidemia mundial que atinge diferentes faixas etárias, incluindo idosos, e que a prática de atividade física pode contribuir na prevenção desta doença, se realizada com regularidade. Este estudo tem como objetivo verificar o estado nutricional e a prática de atividade física de idosos. Foram analisadas 36 idosas participantes do programa Universidade da Terceira Idade de uma cidade do interior de São Paulo e as atividades físicas realizadas neste programa. Para verificação do índice de Massa Corporal foram aferidas a massa corporal, com uma balança mecânica Welmy e a estatura com um estadiômetro Sanny. De acordo com a classificação proposta pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACMS) 2,8% das idosas foram classificadas como obesidade mórbida, como obesidade grau 2, 16,7%, como obesidade grau 1, 16,7% como sobrepeso 41,7% e apenas 22,2% estavam dentro do normal. O programa ainda não oferece a prática de atividades físicas sistemáticas, embora possua uma disciplina que trata da necessidade de realização de exercícios e tenha a cada quinze dias aula de dança circulares. Tendo em vista que a grande maioria das idosas apresentaram valores de IMC superiores ao normal, faz-se importante que estas pessoas ingressem em programas de exercícios físicos e recebam orientação sobre hábitos alimentares saudáveis.