Observação do Nível de Hidratação e Perda de Peso em Jogadoras Profissionais de Futebol Feminino

Introdução: Iniciar o exercício desidratado pode prejudicar o desempenho físico e mental, pois na medida em que o suor é perdido, tanto água quanto eletrólitos também são perdidos, e precisam consequentemente ser repostos, diversos trabalhos correlacionam a desidratação com a perda de rendimento esportivo e o aumento de incidências de lesões de atletas. Objetivo: Avaliar o estado de hidratação antes do treinamento e o quanto de peso é perdido durante três jogos de futebol. Metodologia: Foram avaliadas 12 atletas de futebol profissional do sexo feminino onde foram inclusas as atletas que estiveram aptas a treinamentos e jogos e as que voltaram do Departamento Médico e/ou do Centro de Excelência em Prevenção e Recuperação de Atletas de Futebol – CEPRAF, por motivo de lesão. Foram excluídas as atletas que estavam com seu contrato a terminar antes dos próximos três meses após a realização dos testes. As atletas foram pesadas antes e após três partidas de futebol. A ingestão de líquido de cada atleta também foi observada. A coleta de dados foi feita em três dias distintos. Analise estatística: Após a não confirmação da normalidade dos dados optou-se por utilizar o teste de Wilcoxon para a comparação entre os momentos pré e pós jogo. Os dados serão apresentados em forma de média e desvio padrão. Resultados: No primeiro dia de treinamento onde a temperatura estava, em média, 28,7ºC e 61% de umidade houve diferença significativa e ocorreu a desidratação. No segundo dia a média de temperatura foi de 21ºC e 76% de umidade e não houve diferença significativa de desidratação. No terceiro e último dia a temperatura, em média, foi de 26°C e 56% de umidade onde houve diferença significativa e ocorreu desidratação. Conclusão: Os resultados demonstraram que as medidas não tiveram correlação com a quantidade de líquido ingerido pelas atletas e que no primeiro e terceiro jogos as atletas perderam peso significativamente. Esses dados sugerem que um maior controle sobre a ingestão de líquidos durante a partida de futebol pode ser importante com o intuito de manter o desempenho evitando aumentar os riscos de lesões.

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