Os Benefícios do Minobol Para a Qualidade de Vida de Idosos Fisicamente Ativos

Este relato de experiência apresenta os resultados de um estudo que buscou identificar os benefícios do minobol na qualidade de vida de idosos fisicamente ativos. Foi executada uma pesquisa descritiva transversal com pessoas do gênero feminino e idade superior a sessenta anos, com dois perfis diferentes: um grupo fisicamente ativo (praticantes de minobol) e um segundo grupo de idosas sedentárias. A amostragem foi intencional e o produto utilizado na pesquisa foi o questionário de qualidade de vida SF-36. Os resultados vão desde os benefícios físicos até os proventos sociais gerados. As idosas praticantes de minobol obtiveram maiores e melhores médias entre as oito legendas apresentadas (capacidade funcional, aspectos físicos, dor, estado geral da saúde, vitalidade, aspectos sociais, aspectos emocionais e saúde mental) enquanto as idosas sedentárias obtiveram médias e desvio padrão menores