Os Melhores Esportes Para Quem Quer Viver Mais, Segundo a Ciência
Por Nathan Vieira (Autor), Luciana Zaramela (Autor).
Resumo
Um estudo publicado na revista JAMA Network Open destacou atividades que podem diminuir o risco de morte precoce. Entre elas, estão práticas como a natação, corrida ou tênis. O argumento dos especialistas por trás da análise é que esse tipo de atividade reduz as chances de doenças cardiovasculares e câncer.
Para chegar a essa informação, o grupo analisou questionários respondidos por mais de 272 mil pessoas entre 59 e 82 anos, e acompanharam a situação dos envolvidos por cerca de 12 anos.
