Resumo

Estudar as variações de pr~o arterial, frequência cardíaca e de parâmetros ergométricos obtidos antes e após um programa de exercícios físicos aeróbicos, por um período de 4 meses. Métodos e Resultados: Foram estudados 22 indivíduos sedentários com média de idade de 44±3 anos e . ' características antropométrtcas semelhantes. Separamos em dois grupos: o grupo controle (n=12) e o grupo experimental , compreendido pelos indivíduos que foram submetidos a um programa de exercícios fisicos aeróbicos, fundamentado nas orientações do Colégio Americano de Medicina Esportiva, por um período de 4 meses (n=lO).Estes indivíduos eram normotensos em repouso (PA

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