Pedestrianismo e cross country
Parte de Metodologia do ensino do atletismo . páginas 95 - 105
Resumo
Tivemos a oportunidade de conhecer na seção anterior as principais provas do atletismo, que podem ser divididas entre provas de pista, 94 U3 - Outras provas do atletismo no caso das corridas, e provas de campo, nos saltos e arremesso/ lançamentos. Também vimos que existem competições que reúnem provas de pista e de campo, chamadas de provas combinadas, como o decatlo e o heptatlo, e conhecemos a marcha atlética – uma técnica peculiar de caminhar em velocidade, mas sem correr.Para “fecharmos” o extenso hall de provas do atletismo, iremos tratar nesta seção do pedestrianismo e do cross country. Entendemos como pedestrianismo as provas com percursos pedestres, também conhecidas como corridas rústicas, que são as corridas a pé em ruas e estradas. É uma atividade esportiva muito popular e uma das modalidades mais tradicionais do atletismo. Sua prática, realizada principalmente no meio natural, proporciona uma interação e sensibilização entre os atletas e o meio ambiente. Dentre outros benefícios, essas provas são muito usadas para fugir do estresse e do sedentarismo propiciados pela vida urbana agitada de hoje em dia. É uma atividade muito praticada por não apresentar grandes dificuldades técnicas, e poder ser realizada em diversos ritmos. Apesar de serem provas individuais, podem ser praticadas por grupos de diversos tamanhos.
