Percepção de saúde e qualidade de vida em idosos praticantes de hidroginástica do programa VIVA+PUCPR

 A prática regular de hidroginástica proporciona benefícios aos idosos, como experiências motoras e sociais que contribuem para a sua autonomia, saúde e qualidade de vida. OBJETIVO: Descrever a autopercepção de saúde e qualidade de vida em idosos praticantes de hidroginástica de acordo com o estado cognitivo. MÉTODOS: Estudo observacional com delineamento transversal, com idosos (≥60 anos) praticantes de hidroginástica do programa VIVA+PUCPR, que praticavam hidroginástica ao menos duas vezes por semana (n=51). Foram incluídos apenas os participantes com escore no Mini-Exame do Estado Mental (MEEM) igual ou superior ao ponto de corte ajustado pela escolaridade. A qualidade de vida foi avaliada com o WHOQOL-bref (escore contínuo) e a percepção de saúde com um questionário estruturado com respostas dicotômicas (sim/não). As análises foram realizadas no SPSS 25.0, utilizando estatística descritiva, teste qui-quadrado/fisher e teste t student, com nível de significância de 5%. RESULTADOS: A amostra foi composta por 23 idosos, com idade média de 71,12 (±6,75) anos, sendo a maioria do sexo feminino (91,3%). Em relação a percepção de saúde, 87,0% relataram "melhora na saúde", 78,3% "melhora na mobilidade", 69,6% na "qualidade do sono", 69,6% no "humor", 69,6% na "execução de atividades da vida diária", 65,2% no "convívio social" e 56,5% consideravam "boa" a sua saúde. Não houve diferença entre as proporções na percepção de saúde e a classificação do MEEM. A média da qualidade de vida foi de 76,9 (±10,7), sendo significativamente maior entre os idosos que atingiram o ponto de corte do MEEM (p=0,021). CONCLUSÃO: Os idosos percebem que a hidroginástica auxilia positivamente em diferentes aspectos da saúde e na qualidade de vida, especialmente em idosos com função cognitiva preservada. Futuros estudos devem empregar amostras maiores e acompanhamento longitudinal para confirmar estes achados e investigar a manutenção dos benefícios da hidroginástica ao longo do tempo.

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