Perfil Antropométrico dos Praticantes de Hidroginástica/ceaf/uem

A hidroginástica é uma atividade física aquática na posição vertical e desde a
antiguidade já era praticada de forma recreacional, passando mais tarde, como
condicionamento físico geral. As propriedades físicas da água, como a massa, o
peso, a densidade, a gravidade específica ou a densidade relativa, a flutuação, a pressão
hidrostática, a tensão superficial, a refração e a viscosidade possibilitam a exploração
de movimentos que diminuem as forças compressivas nas articulações usando
músculos de forma mais equilibrada e simétrica, incluindo aqueles exercícios pouco
utilizados em atividades físicas em terra, aumentando a variedade dos movimentos
corporais. Este estudo tem por objetivo identificar o perfil dos praticantes de
hidroginástica do projeto de prestação de serviço CEAF/UEM, visando à adequação
das aulas para atender suas necessidades e perspectivas. Esta pesquisa se caracteriza
como descritiva. Para tanto foram avaliados 40 alunos, os quais foram submetidos a
uma avaliação física em que foram realizadas medidas periféricas, dobras cutâneas,
peso, altura e um questionário de anamnese. Dentre a amostra 92,5% são do sexo
feminino e 7,5% do sexo masculino que apresentaram como media de idade 51,1
anos. Entre as mulheres a média de idade é de 50,3 anos e entre os homens de 61
anos. Quanto ao peso obteve-se como média total entre os dois sexos de 66, 400 kg,
as mulheres apresentaram a média de 66,100 kg e os homens de 69,700 kg. No que
se refere à estatura, o sexo masculino também apresentou uma maior média, 168,3
cm, o sexo feminino de 158,7 cm, e a média total de 159,5 cm. Em relação ao índice
de massa corpórea a média se estabeleceu em 26.18 kg/m2, com valores de 24.59
kg/m2 para os homens e 26.30 kg/m2 para mulheres. Quanto a anamnese verificouse que 5% da amostra descrita acima são diabéticos e 30% apresentam hipertensão.
Dentre os participantes da amostra nota-se que a grande maioria procura por esta
atividade física devido prescrição médica, a fim de amenizar os efeitos decorrentes
de doenças crônico-degenerativas. As atividades aquáticas na posição vertical são
mais aceitas nesta faixa etária, pelo fato de que a maioria não sabe nadar, já que nesta
posição normalmente não precisa colocar o rosto na água. Conclui-se que a escolha
da hidroginástica possibilita a prática de atividade física de forma mais adequada
devido às debilitações decorrentes da idade, sendo uma excelente opção de
condicionamento físico.

Acessar