Perfil da aptidão física de crianças que treinam karatê na região de Joinville-SC
Por Pedro Jorge Cortes Morales (Autor), Eduarda Eugenia Dias de Jesus (Autor), Djulia Luisa Cordeiro (Autor).
Parte de Boas práticas na educação física Catarinense 2023 . páginas 306 - 317
Resumo
As artes marciais estão cada vez mais ocupando espaço como forma de atividade física. Esses diferentes tipos de lutas vão muito além de um momento de atração, uma vez que proporcionam gasto calórico, estilo de vida saudável, defesa pessoal, alívio de estresse, disciplina, melhoria da aptidão física, entre outros benefícios (TOIGO; JESUS; MORALES, 2022). Nesse sentido, destaca-se que o karatê vem sendo uma das artes marciais mais populares e praticadas no mundo, até mesmo pelo público infantil, devido à influência na disciplina e na socialização (LIMA; COSTA; ANDRADE, 2020). De acordo com Pinto e Matos (2016), o karatê surgiu na Antiguidade, na ilha de Okinawa, no Japão, cujo significado é “mãos vazias”, pois é uma arte marcial antiga e ainda não havia armas de fogo, ou seja, esse combate desarmado utilizava a força e o peso do próprio corpo como arma para dominar o oponente, sendo uma luta baseada em técnicas de autodefesa, com a utilização principalmente das mãos e dos pés (FROSI; MAZO, 2011; GOMES JR., 2021). Além disso, essa arte marcial é muito conhecida por trabalhar o caráter do indivíduo, com treinos intensos e disciplina da mente e do corpo (ROSA; RODRIGUES; FREITAS, 2009). Pode-se compreender que o karatê é uma arte marcial que requer muito foco e muita disciplina nos treinos. Dessa forma, é possível refletir que os praticantes podem ter uma boa aptidão física (RIBAS et al., 2018). Em 1971, nos Estados Unidos, a expressão “aptidão física” foi utilizada para descrever a capacidade que um sujeito pode exercer uma ação com vigor e energia, sem fadigar ao extremo (FERREIRA; ARAÚJO, 2019). Assim, para Guedes e Guedes (1995), a aptidão física é uma condição na qual a pessoa apresenta um bom desempenho físico, mesmo quando está submetida a esforços físicos.
