Perfil da Carga de Treinamento no Voleibol de Alto Rendimento: Um Estudo de Caso
Por Thiago Andrade Goulart Horta (Autor), Maurício Bara Filho (Autor), Francisco Zacaron Werneck (Autor), Renato Miranda (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 41, n 4, 2019.
Resumo
Analisar o perfil da carga de treinamento (CT) durante uma temporada de voleibol. Participaram 12 atletas masculinos (26,9 ± 4,6 anos) de uma equipe profissional. Foram analisadas 20 semanas, divididas em Período Preparatório (PP), Período Competitivo I (PC-I) e Período Competitivo II (PC-II). O método da Percepc¸ão Subjetiva do Esforc¸o da sessão (PSE-S) foi usado para calcular a CT, a Monotonia e o Strain, bem como para comparar as semanas com diferentes números de jogos e entre as cinco posic¸ões. A CT diária (CTD) foi significativamente maior no PP do que no PC-I e PC-II (625, 400 e 363 unidades arbitrárias [UA], respectivamente), bem como a Monotonia e o Strain. A CT Semanal Total (CTST) foi significativamente menor na semana com dois jogos do que na semana com um jogo ou sem jogo (377, 500 e 622 U.A., respectivamente). Na comparac¸ão por posic¸ão, os atletas da Ponta obtiveram a maior CT (515 UA). Em conclusão, as maiores CT foram no PP, sem jogo e em atletas da posic¸ão de Ponta.
