Perfil dos Participantes do Projeto Corre CESMAC: Caracterização física e motivacional de corredores recreacionais

Projetos universitários de extensão voltados para a corrida de rua representam importantes estratégias de promoção da saúde, porém a compreensão do perfil dos participantes é fundamental para o planejamento de ações eficazes. Sendo assim, o presente estudo teve como objetivo caracterizar o perfil físico e motivacional de corredores recreacionais participantes do projeto de extensão "Corre CESMAC". Métodos: Estudo descritivo transversal com 30 voluntários (idade 32,07 ± 12,95 anos; 50% mulheres e 50% de homens) que responderam a um questionário estruturado abordando: dados sociodemográficos, objetivos com a prática, histórico de saúde, experiência com corrida, uso de planilhas de treino, prática de treinamento de força, e distâncias percorridas. Resultados: A amostra foi predominantemente composta por adultos jovens (76,67% entre 20-46 anos), e profissionais/estudantes da área da saúde (46,67%). Os principais objetivos declarados foram melhora do condicionamento físico (76,7%) e promoção da saúde (70%). Apesar de 30% já terem participado de provas de corrida de rua, 40% se autodeclararam iniciantes. A prevalência de doenças crônicas foi baixa (6,7%), assim como relatos de lesões articulares (6,7%). O treinamento de força foi relatado por 63,3% dos participantes, enquanto apenas 16,7% utilizavam planilhas individualizadas. A distância mais frequente foi de 5 km (33,3%), com tempo médio entre 30 e 60 minutos. Conclusão: Os participantes do Corre CESMAC apresentam um perfil heterogêneo, com predominância de jovens adultos, iniciantes na modalidade e motivados por saúde. A baixa prevalência de lesões e doenças crônicas, associada à prática complementar de força pela maioria, sugere condições favoráveis para progressão segura nos treinos, reforçando a importância de avaliações físicas periódicas e prescrição individualizada em projetos de extensão universitária.

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