Resumo
O livro intituladoPilates para corredores: Teoria e Prática tem como objetivo geral,oferecer material teórico e prático para profissionais de fisioterapia e educação física que atuam exclusivamente com o método Pilatese possuem alunos/pacientes que praticam corrida.Paraaelaboração deste material empregou-se a pesquisa em bases de dados, documentários e livros. Após reunir informações acerca dos assuntos abordados no livro, foi realizada uma leitura detalhada afim de retirar as informações relevantes em relação àbiomecânica ideal da corrida, lesões e regiões mais acometidas,bem como o histórico, princípios e benefícios do método Pilates. Posteriormente foi realizada uma seleção criteriosa em relação àescolha dos exercícios destinados a este público. Os exercícios selecionados para a produção do livro buscam estimular capacidades físicas de fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio e propriocepção. Eles sãocompostos peladescrição precisado posicionamento inicial e final, instruções, compensações e dicas,além de imagens ilustrativas
