Planejamento de Carga Suplementar Para Atletas Escolares Masculinos de Levantamento de Peso

Da diminuição dos resultados esportivos dos espirituais da categoria escolar em 2011, causados ​​pelos baixos níveis de preparo físico geral e especial, bem como pela dosagem de cargas complementares (segundo a opinião dos treinadores); decide-se o estudo intitulado: "Planejamento de encargos complementares para espíritas de escola masculina", a fim de introduzir mudanças no referido planejamento, definindo como situação problema, as limitações na definição de volumes de referência para a dosagem de cargas complementares. na formação dos levantadores de peso da escola da EIDE de Sancti Spíritus. Traçando como um objetivo: definir volumes de referência que permitem que os treinadores sejam guiados para a dosagem de cargas complementares. A população de dez atletas da categoria escola, uma amostra de dez treinadores e três especialistas, foi estudada. A análise de documentos, o analítico-sintético, a pesquisa, a entrevista e a mensuração foram utilizados como métodos fundamentais; bem como diferentes técnicas de estatística-matemática. É possível definir volumes de referência para a dosagem das cargas complementares das pesagens das escolas espirituais criando uma base sólida que permita aos atletas assimilarem as cargas nas categorias posteriores.

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