Por Quais Motivos os Idosos da Uati de Jacobina-ba Permanecem na Musculação?

A atividade física é essencial para a qualidade de vida, a musculação é uma ótima forma de se manter ativo fisicamente. Suas práticas trazem benefícios na prevenção e controle das doenças, quando praticada por idosos também contribuem para o fortalecimento muscular e aumento dos níveis de força. Este estudo foi feito com idosos na UNEB da cidade de Jacobina-Ba e se objetivou em saber por quais motivos eles não abandonam a musculação, através de relatos informais trazidos pelos participantes foi possível entender que as principais razões eram decorrentes da saúde, diversão e lazer, sendo assim contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dessas pessoas.