Postura e equilíbrio em idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos
Por Sônia Maria Marques Gomes Bertolini (Autor), Amélia Pasqual Marques (Autor), Eraldo Schunk Silva (Autor), Henrique Augusto Bulla (Autor), Natália Quevedo dos Santos (Autor), Matheus Dias Antunes (Autor), Adriane Behring Bianchi (Autor).
Em Journal of Physical Education (Até 2016 Revista da Educação Física - UEM) v. 31, n 1, 2020.
Resumo
Este estudo teve como objetivo comparar a postura corporal e o equilíbrio entre idosos praticantes e não praticantes. Trata-se de um estudo transversal e analítico, com amostra de conveniência composta por 245 idosos, grupo de praticantes de exercício físico (GP) (n = 169) e grupo de não praticantes de exercício físico (NGP) (n = 76). O equilíbrio foi avaliado pela escala de Berg e a postura corporal ortostática através do software SAPO e a postura sentada pelo protocolo Rocha e Souza. Verificou-se que os idosos do GP apresentaram melhor postura sentada (p = 0,046), alinhamento vertical do tronco direito (p = 0,039), alinhamento vertical do tronco direito (p = 0,027) e esquerdo (p = 0,004), alinhamento esquerdo tornozelo (p = 0,023), assimetria do plano frontal (p = 0,008) e equilíbrio (p = 0,001), comparados aos idosos do PIB. Conclui-se que os idosos que praticam exercícios físicos apresentam melhor postura e equilíbrio, comparados aos não praticantes. Essas informações podem ser úteis para aumentar e incentivar programas de práticas físicas e atividades físicas para idosos no Brasil.
