Potência Aeróbica na Musculação
Por Rogério Silva Leal (Autor).
Em IV Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte - CONBRACE
Resumo
O trabalho tem como objetivo, avaliar nos meses de Fevereiro e Abril, a potência aeróbica em 56 sedentários, que frequentaram 2 ou 3 sessões semanais de musculação, utilizando-se os circuítos aeróbico e anaeróbico (adaptação feita do método do Prof. Nélson Bittencourt).
