Práticas de complementação nutricional entre atletas de triátlon, natação e judô

O objetivo do presente trabalho foi levantar informações sobre o uso de complementos nutricionais entre atletas. A amostra foi de 27 atletas, sendo 9 triatletas, 9 nadadores e 9 judocas que, independente do sexo ou idade (faixa etária de 11- 41 anos), treinassem pelo menos 3 horas diárias e participassem rotineiramente de competições. Como método, utilizou-se um questionário semi-aberto verificando quais atletas faziam uso dessas substâncias diariamente, nos últimos 3 meses ou mais, quais os tipos de complementos utilizados, posologia, quem indicou e qual o motivo do uso. Os resultados obtidos demonstraram que complementos eram utilizados por 62,95% dos entrevistados, sendo que desses, os maiores consumidores eram os atletas do sexo masculino (52,94%) e triatletaS (47,06%). O grupo de não usuários era representado por 60% de judocas. O maior consumo ocorreu na faixa etária de 19 à 24 anos.Em 70,59% dos casos a indicação foi feita por médico (83,33% desses, ortomoleculnres). o principal motivo relatado, para o uso, foi "melhorar o desempenho".Foram mencionados 14 tipos de complementos e em 47,06% dos casos, atletas referiram utilizar mais do que 4 tipos por dia.

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