Resumo
O objetivo deste estudo foi verificar a predisposição de indivíduos da terceira idade ao freqüentarem o programa de atividades físicas pela Universidade do Contestado. A pesquisa foi de caráter descritivo exploratório, envolvendo 90 idosos, de ambos os sexos, sendo a amostra feita de forma casual. Utilizou-se como instrumento de pesquisa uma entrevista estrutura, com perguntas abertas e fechada. Os dados coletados foram apresentados em forma de percentual, cuja análise foi feita através da estatística. Através dos resultados constatou-se que a atividade fornecida pela Universidade tem interesse de 100% dos entrevistados. Na atividade física observou-se a necessidade de oferecer programas, sem custos possibilitando assim a participação dos idosos carentes, proporcionando subsídios e esclarecimento em busca de uma melhor qualidade de vida. A incorporação da prática de atividade física no cotidiano do idoso tem favorecido a mantê-lo mais ativo, mais atuante com mais expectativa de viver melhor e intensamente cada dia, favorecendo as novas relações, a novos conhecimentos levando-o a novas aprendizagens. Esta se amplia até a família, onde o idoso começa a ser visto como alguém que ainda faz e que pode contribuir. O entendimento de seu corpo pode levar o idoso a ter uma melhor relação com seus familiares, possibilitando um respeito mútuo e uma melhor compreensão da realidade da vida. Percebe-se que os benefícios das atividades físicas estão presentes nos aspectos biológicos, psicológicos e sociais, pois ao envelhecer os idosos enfrentam problemas de lazer, artístico-culturais e físicas. A atividade física auxilia na reintegração destes na sociedade e melhora o seu bem-estar geral.
