Probabilidade de desempenho no teste de aptidão física e o aumento da idade: sugestões de aplicações práticas no treinamento físico militar

Este artigo analisou o Teste de Aptidão Física (PFT), realizado pela Marinha do Brasil para medir os parâmetros físicos de seus militares, a fim de apresentar as probabilidades de desempenho com o aumento da idade. Analisamos 702 dados de PFT, separados em três grupos com base na idade, como segue: adultos jovens (YA, n=91, faixa etária entre 20-30 anos), adultos (A, n=243, faixa etária entre 30-40 anos) e adultos de meia-idade (MA, n=368, faixa etária entre 40-50 anos). As medidas da PFT foram: Índice de Massa Corporal (BMI), natação de 100m livre, 3.200m de corrida, 1min de abdominais, flexão na barra e flexão de braço. Os principais resultados indicaram diferenças significativas entre os grupos quando comparados à massa corporal (YA: 79,1±11,4kg e A: 82,1±14kg <MA: 84,1±12,3kg), IMC (IA: 25,4±2,9 <A: 26,4±4,3 <MA: 27,5±4,0), Pull-ups (YA: 10,8±4,6 freq./min <A: 10,0±3,6 freq./min <MA: 8,5±4,7 freq./min), 3.200 m de tempo de execução (YA: 1282,1±172,4s <A: 1421±199,8s <MA: 1566,7±192,4s) e 100m de natação (YA: 140,1±45,6s <A: 149,7±37,9s <MA: 180,8±50s) e a análise de regressão demonstrou que 3.200m de corrida e flexões de braço foram as variáveis mais afetadas do processo de envelhecimento (p<0,05). Em resumo, é possível realizar uma aplicação prática, considerando o processo de envelhecimento e o declínio da capacidade aeróbica e da força-força dos membros superiores no treinamento físico militar.

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