Processo de criação de mídia impressa sobre atividade física e comportamento sedentário para servidores da Universidade Estadual de Londrina

Dados de acompanhamento epidemiológico indicam que à medida que a população envelhece, a atividade física diminui e o envolvimento com comportamento sedentário se mantém elevado. Nesse sentido, ações estratégicas voltadas à população adulta trabalhadora, visando aumentar o nível de atividade física e reduzir o tempo em comportamento sedentário devem ser implementadas em diferentes contextos, principalmente no trabalho. Objetivo: O objetivo do estudo foi planejar e criar mídia impressa, no formato de um calendário de mesa e de um mousepad, contendo dicas sobre a promoção da atividade física e redução do comportamento sedentário, voltado aos servidores técnico administrativos da Universidade Estadual de Londrina. Métodos: Este trabalho de desenvolvimento tecnológico propôs dois materiais didáticos visando aumentar o nível de atividade física e reduzir o tempo em comportamento sedentário para servidores técnico-administrativos da Universidade Estadual de Londrina. Para tanto foi utilizada uma adaptação do roteiro de Echer, para o processo de criação das mídias impressas, que passou pelas seguintes etapas: busca do conhecimento científico do assunto em literatura especializada; transformação da linguagem das informações de modo acessível; seleção de informações relevantes; qualificação do material construído. Resultados: O processo de criação do material foi baseado nos guias de atividade física e comportamento sedentário para a população adulta brasileira (BRASIL, 2021) e foi criado por meio de um programa de design gráfico disponibilizado na internet (CANVA®). Após criada a arte, utilizou-se um site chamado Fotoregistro.com® para a impressão de uma cópia dos mesmos, para serem entregues à Pró-reitoria de Recursos Humanos para apreciação. Conclusão: Iniciativas simples, como a distribuição de materiais informativos para os servidores técnico-administrativos podem se constituir como um importante passo na conscientização desta população sobre os benefícios para adotar uma vida mais ativa. Recomenda-se que a Instituição incentive mais ações desta natureza, visando a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho.

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