Qualidade de Vida e Equilíbrio de Idosas Praticantes de Hidroginástica de Um Programa de Atividades Físicas e Esportivas

Introdução: a hidroginástica propicia melhor qualidade de vida em relação aos benefícios que oferece ao idoso, proporcionando uma vida mais saudável e ativa a essa população. Além disso, a prática regular de atividade física esta diretamente ligada ao equilíbrio. Objetivo: analisar a qualidade de vida e o equilíbrio das idosas participantes de hidroginástica do Programa de Atividades Físicas e Esportivas, da cidade de Gurupi/TO. Metodologia: aplicou-se o Short-Form Health Survey (SF-36) e a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) em 19 idosas (67,47 ± 5,66) praticantes regulares de hidroginástica no Programa de Atividades Físicas e Esportivas na cidade de Gurupi no Tocantins. Resultados: com exceção dos aspectos emocionais com média de 40,3, os escores encontrado no SF-36 foram considerados satisfatórios nos outros domínios: aspectos físicos (60,5), dor (64), estado geral de saúde (79,8), vitalidade (62,6), aspectos sociais (77,1), saúde mental (75,7). Em relação a EEB obteve-se um excelente resultado (53,7 ± 2,05). Conclusão: apesar de não possuírem um bom aspecto emocional, as idosas praticantes de hidroginástica no Programa de Atividade Físicas e Esportivas, da cidade de Gurupi/Tocantins/Brasil, possuem uma boa qualidade de vida e um excelente equilíbrio.

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