Quantificação da Carga de Treinamento Através do Método Percepção Subjetiva do Esforço da Sessão e Desempenho no Futsal.
Por Victor Hugo de Freitas (Autor), Bernardo Miloski (Autor), Maurício Bara Filho (Autor).
Em Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano v. 14, n 1, 2012. Da página 73 a -
Resumo
No futsal, há carência de estudos que apresentem a quantificação da carga de treinamento (CT), utilizando o método Percepção Subjetiva do Esforço da sessão (PSE), com as respostas de desempenho dos atletas. O estudo teve como objetivos: descrever o comportamento da carga de treinamento utilizando o método PSE da sessão e analisar o desempenho de atletas de futsal durante o período de preparação, bem como verificar a relação entre carga de treinamento e desempenho. Doze atletas de futsal do sexo masculino, com idade de 24,92 ± 5,20 anos, peso 73,42 ± 5,70 kg, altura 175,83 ± 5,05 cm, foram submetidos a 14 semanas de treinamento, nas quais a carga de treinamento foi quantificada através do método PSE da sessão. Avaliaram-se volume máximo de oxigênio (VO"
