Quantificação da especificidade dos exercícios de treino no futebol

A monitorização e controle da carga de treino no futebol tornou-se uma necessidade constante para a qual diversas ferramentas são utilizadas atualmente. Neste contexto, parece anedótico que todo o esforço de monitorização esteja centrado nos aspetos físicos e não se quantifique a especificidade dos exercícios utilizados em cada treino pelo treinador principal, os quais desenvolvem a identidade de jogo de uma equipa. Para estes efeitos, foi desenhado um instrumento de quantificação específico, que se baseia nos elementos da lógica interna do jogo propostos por vários autores e com base na evidência. Quatro estruturas são desenhadas: (1) elementos de temporalidade; (2) elementos estruturais; (3) elementos da lógica interna do jogo, e; (4) resultados. Dessa forma, os elementos da competição oficial são considerados como a manifestação máxima da especificidade a que um jogador de futebol pode ser submetido. Portanto, quanto mais próximo estiver dos parâmetros da competição oficial, mais específico será o exercício, e quanto mais longe estiver, menos específico ele será. Este instrumento é uma ferramenta inovadora para o processo de quantificação e controle do treino, transformando o atual processo bidimensional (volume - intensidade) em tridimensional (volume - intensidade - especificidade) e também permitirá ao treinador: (1) obter informação quantitativa do processo qualitativo do treinador principal, que é atualmente o ator esquecido no processo de controlo do treino; (2) fazer um registo simples, prático e rápido, e; (3) ajustar o processo de treino com objetividade. Além disso, permitirá aos clubes: (1) controlar o processo de formação e determinar se os objetivos do modelo formativo são alcançados; (2) supervisionar objetivamente o processo de treino realizado por cada treinador nas diferentes categorias, e; (3) ajustar o processo de treinamento objetivamente. Por fim, esta ferramenta criará novas linhas de pesquisa em futebol e outros desportos coletivos com espaço partilhado e participação simultânea, dada a sua fácil adaptação.

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