Relação entre Esporte, Resiliência, Qualidade de Vida e Ansiedade
Por Thais Cevada (Autor), Lucenildo Silva Cerqueira (Autor), Helena Sales de Moraes (Autor), Tony Meireles dos Santos (Autor), Fernando Augusto Monteiro Saboia Pompeu (Autor), Andrea Camaz Deslandes (Autor).
Em Revista de Psiquiatria Clínica - Archives of Clinical Psychiatry v. 39, n 3, 2012. Da página 85 a 89
Resumo
CONTEXTO:
A prática de esportes apresenta efeitos benéficos para o sistema cardiorrespiratório e muscular, para a função comportamental e para a saúde mental. Entretanto, não se sabe o papel do esporte de alto nível na construção de perfis resilientes.
OBJETIVOS:
O objetivo do presente estudo foi comparar resiliência, qualidade de vida e ansiedade de ex-atletas de alto rendimento de ginástica artística, de outros esportes e indivíduos não atletas.
MÉTODOS:
Participaram do estudo ex-atletas de ginástica artística (n = 17), de outras modalidades (n = 15) e indivíduos não atletas (n = 30). Foram utilizadas as seguintes escalas e questionários: Inventário de Depressão de Beck, Inventário de Ansiedade Traço e Estado (IDATE T e E), Escala de Resiliência e Questionário de Qualidade de Vida SF-36®.
RESULTADOS:
Foi observada diferença significativa entre os grupos na resiliência (p = 0,001), IDATE T (p = 0,049), estado geral de saúde (p = 0,044) e aspectos emocionais da qualidade de vida (p = 0,002), indicando que o grupo de ex-atletas apresentou maior resiliência e melhor aspecto emocional que não atletas.
CONCLUSÃO: O esporte parece favorecer a construção de um perfil mais resiliente, além de contribuir para melhor qualidade de vida.
Palavras-chave : Exercício físico; humor; saúde mental; enfrentamento; recompensa.
