Relação Entre Estado de Flow e Uso da Música em Atletas Sergipanos

O flow é caracterizado com um estado de consciência no qual o atleta se encontra tão envolvido com a atividade, que apresenta um funcionamento máximo em sua prática. A compreensão dos fatores que podem contribuir para a manifestação dessa experiência é de grande interesse na busca por melhorias no desempenho esportivo. Escutar música é um comportamento normalmente observado em muitos atletas précompetição, podendo criar um estado emocional agradável nos atletas, melhorar o humor, aumentar o nível de ativação e reduzir percepções de esforço. Desta forma, a música prétarefa pode estar relacionada à promoção do estado de flow em atletas, associando-se ao bom nível de ativação na fase pré-competitiva.