Relação entre habituação à cafeína e o efeito ergogênico em ciclistas treinados

A cafeína é uma substância popular no ciclismo, devido ao seu efeito ergogênico. Alguns autores sugerem que haja uma relação negativa entre habituação à cafeína e o seu efeito ergogênico, mas os achados na literatura são controversos. Objetivo: Observar a relação entre a habituação à cafeína e o efeito ergogênico em múltiplos contrarrelógios de 4 km (CR4km). Métodos: Treze ciclistas foram ao laboratório em cinco visitas: Visita 1) Foi realizado um CR4km preliminar (tempo de prova ≤ 379s) para selecionar os participantes num tempo, após foi respeitado 30 minutos de descanso e foi iniciado o teste incremental máximo; visita 2) Ocorreu a familiarização, assim foram realizados três CR4km com intervalos distintos entre eles, o intervalo entre primeiro CR4km e o segundo foi de 50 minutos devido a ação da cafeína, e do segundo para o terceiro foi de 30 minutos para atenuar os efeitos da fadiga do CR4km anterior; visitas 3,4 e 5) Foram caracterizadas como experimentais, nessas visitas os protocolos foram semelhantes ao da familiarização, mas os participantes receberam em diferente dias cafeína (CAFI e CAFII) e em outro momento placebo (PLA), de modo randomizado. Assim, o segundo CR4KM foi considerado o primeiro teste suplementado (TSI) e o terceiro CR4km foi denominado de segundo teste suplementado (TSII), pois o tempo de meia vida de cafeína é de 6 a 10 horas.