Relação Entre Simulação de Competição e Treino Por Meio de Indicadores de Força e Lesões no Jiu-jitsu

ntrodução:

A relação entre treino e competição é muito importante e visa a preparação mais específica e adequada no Jiu-Jitsu.

Problema e objetivo:

Avaliar a relação entre treinamento e competição por meio de indicadores de lesão e força muscular.

Métodos:

A amostra do estudo incluiu nove indivíduos (22,54 ± 2,77 anos) que foram submetidos às seguintes condições: 1) simulação de treinamento e 2) simulação de competição.

Resultados:

Não houve diferenças significativas no teste Counter Movement Jump (CMJ). Porém, 48 horas depois do treinamento, houve indicação de valores superiores aos de pós-competição. A creatina quinase (CK) apresentou diferenças significativas de lesão muscular depois da competição com relação às demais condições e momentos (p <0,01), com alto efeito. A LDH apresentou diferenças nos momentos antes, durante e depois das condições de competição e treinamento (p < 0,05), com alto efeito. A potência dos membros superiores (PUL) teve correlação média 24 horas (> 0,55) e 48 horas (0,47) depois da intervenção. Houve alta correlação (> 0,70)com todas as condições no squat jump (SJ). A LDH teve alta correlação (> 0,70) em 48 horas.

Conclusões:

Houve boa correlação entre o treinamento e a simulação de competição, o que indica que o modelo de treinamento usado no estudo tende a preparar adequadamente os atletas de Jiu-Jitsu para as demandas da competição. Nível de evidência I; Estudo clínico randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significante, mas com intervalos de confiança estreitos.

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