Relação Entre V02 Previsto, Estimado e o Medido
Por Rodolfo Alkmlm Nunes (Autor), Alexandre F. Machado (Autor), José F. Fernandes (Autor).
Em IX Congresso de Educação Física e Ciências do Desporto dos Países de Língua Portuguesa
Resumo
Com os avanços da medicina, principalmente na área preventiva, a expectativa de vida é hoje muito superior a de décadas anteriores.A preocupação dos indivíduos comum estilo de vida mais saudável é universal, segundo Fardy e Yanowits (1998) o exercício regular é provavelmenteo ponto principal e motivadorde outros programas relacionados ao comportamento(p.3). Os benefícios com relação à qualidadede vida são notados na sociabilidade, dinamismo, melhora da auto-estima e aumento da energia.Devido a crescente importância dada as atividades físicas foram lançadas programas públicos de incentivo aos exercícios, direcionados basicamentea população sedentária, com isto as faixas etárias acima da quarta década se tornaram o alvo primordial de saúde pública.
