Resiliência, estilos de vida e gestão do tempo em jovens universitários na Colômbia, diante da pandemia COVID-19

Este artigo de revisão visa refletir sobre como os estilos de vida e a gestão do tempo são fortalecidos pela resiliência dos jovens universitários na Colômbia diante da pandemia COVID-19. As constantes mudanças que os jovens universitários enfrentam determinam a forma como eles estabelecem suas prioridades, sejam elas pessoais, acadêmicas ou sociais. Entre eles está o de ter uma vida saudável a partir de um planejamento de atividades que lhes permita administrar seu tempo e consolidar hábitos. É lá que a resiliência permite ao jovem, apesar das dificuldades que o ambiente coloca, superar os desafios da etapa do ciclo de vida em que ele se encontra. Espera-se que, dentro do contexto universitário, os professores acompanhem os jovens em seu processo de crescimento pessoal com uma perspectiva resiliente, a fim de consolidar um projeto de vida baseado em hábitos de vida saudáveis.

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