Resistência específica no taekwondo olímpico: proposta de treinamento

O taekwondo olímpico refere-se à modalidade de combate que atingiu o nível olímpico na década de 2000. Os avanços na análise da competição esportiva e na pesquisa científica nas últimas décadas promoveram mudanças de paradigma no treinamento esportivo. As diferenças substantivas entre os esportes acíclicos em relação aos cíclicos, visto que os primeiros apresentam variações significativas na intensidade, duração, frequência, cinética e cinemática das ações musculares durante a competição, têm sido alicerces centrais para a análise e desenvolvimento de novas estratégias de treinamento. Nesse sentido, esta pesquisa descritiva, concebida a partir do campo prático, está direcionada ao estudo da resistência específica do taekwondo. Os objetivos deste trabalho são: (1) especificar o conceito de resistência específica para o taekwondo; (2) analisar a estrutura da competição e identificar as demandas fisiológicas a partir de sua dinâmica intermitente e (3) propor diretrizes para o treinamento resistido específico do taekwondo.

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