Resposta do treinamento funcional na qualidade de vida e qualidade do sono de pessoas com fibromialgia

A Fibromialgia (FM) é definida como uma condição neurológica crônica que ocasiona primariamente alterações sensoriais e dores musculares. A dor e a sensibilidade provocada pela FM tendem a ir e vir, e essas sensações tornam-se bastante incômodas. A FM afeta, aproximadamente, oito vezes mais mulheres do que homens, provocando impacto negativo sobre a qualidade de vida, qualidade de sono e atividades da vida diária dos acometidos. Pacientes com FM apresentam diminuição da capacidade física devido à dor. No âmbito da FM entre as possíveis terapias não farmacológicas, o exercício físico pode vir a ser uma das principais escolhas para as intervenções com esta população. O Treinamento Funcional (TF) também pode ser usado como forma de intervenção. TF tem como definição a aplicabilidade de exercícios que apresentem semelhança a práticas de movimentos, visando aprimorar valências físicas, garantindo assim uma maior autonomia sistêmica funcional no desempenho de atividades diárias diversas. Esta pesquisa teve como objetivo avaliar os efeitos benéficos de um programa de treinamento funcional na qualidade de vida e qualidade de sono em pessoas acometidas pela FM. A amostra foi dividida em dois grupos, grupo controle (GC) seis, e grupo intervenção (GI) oito, onde o GC continuou fazendo suas atividades diárias, o GI seguiu o protocolo sugerido. Quando comparado os grupos entre os momentos encontrou-se diferença significativa para a qualidade do sono (p=0,031) e para a qualidade de vida (p=0,048). Conclui-se que 12 sessões de treinamento funcional melhora a qualidade de vida e qualidade do sono em pessoas com FM.

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