Respostas Físicas e Bioquímicas Ao Treinamento Realizado Dentro e Fora da água, em Jogadores de Futsal

O objetivo deste estudo foi analisado os efeitos do treinamento físico na terra e na água ( hidroginástica ) sobre os níveis bioquímicos relacionados ao dano ea capacidade física dos jogadores de futebol . Doze jogadores de futebol foram divididos em dois grupos: 1) grupo de treinamento em terra ( GTL , n = 6 ) e 2) a formação do grupo em água ( GTW , n = 6). Os níveis de capacidades aeróbias e anaeróbias por RAST e Yo- yo testes intermitentes, danos por creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) , os níveis de estresse oxidativo por substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico (TBARS) e atividade da catalase (CAT) foram avaliados antes e após 10 sessões de treinamento físico (p <0,05). Os resultados mostraram que ambos os grupos aumentaram a sua capacidade aeróbica após dez sessões de treinamento. O GTW apresentaram maior CAT em ​​repouso e menores níveis de CK para ser comparado com o GTL na sessão de treino 10 . A conclusão é que o treinamento na água parece ser uma alternativa interessante para melhorar as capacidades físicas e para proteger muscular durante o treinamento pré-temporada dos atletas de futsal 

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