Respostas Fisiológicas, Técnicas e Físicas em Jogos Reduzidos de Futebol com Balizas Versus Jogos de Manutenção da Posse da Bola

o presente estudo teve como objectivo comparar o perfil de atividade, a intensidade de exercício e as ações técnicas de dois tipos de jogos redu-zidos (Jr) de futebol: jogos de manutenção da posse da bola (pb) e jogos com balizas (b). dez jogadores de futebol amadores (média dp: idade 17.2 ±0.6 anos; altura 175.2 5.4 cm; peso 70.9 ±9.3 kg) realizaram dois tipos de Jr: 5v5 com manutenção da posse da bola sem guarda--redes (Gr) e 5x5 com balizas e Gr. ambos os exercícios foram reali-zados em diferentes áreas de jogo (comprimento x largura): 30x20 m, 40x30 m, 50x40 m. Foram analisados a frequência cardíaca (FC), o perfil de atividade e as ações técnicas. Cada Jr foi realizado durante 10 min após os quais se seguiram 10 min de repouso. as durações média e total dos deslocamentos em corrida lenta e em corrida de média intensidade foram maiores nos pb do que nos b. os pb envolveram também mais tempo com valores de FC acima de 90% da FC máxima (FCmax). durante os b a percentagem de tempo com valores de FC <80% FCmax foi mais alta do que nos pb. os pb mostraram também um numero superior de passes e de toques na bola. em conclusão, o presente estudo mostrou que os Jr de pb apresentaram uma maior intensidade de exercício e de ações técnicas. desta forma, no treino de jovens jogadores de futebol, os Jr de pb devem ser adoptados quando se pretende o desenvolvimento concorrente de factores técnicos e da condição física específica

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