Respostas Hemodinâmicas Ao Exercício de Força com Restrição do Fluxo Sanguíneo em Pequenos Grupos Musculares
Por Sabrina Lencina Bonorino (Autor), Vanessa da Silva Corralo (Autor), Mabel Michelini Olkoski (Autor), Marzo Edir da Silva Grigoletto (Autor), Chystianne Barros Saretto (Autor), Antônio Gomes Resende-neto (Autor).
Em Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano v. 21, 2019.
Resumo
O objetivo deste estudo foi analisar as respostas hemodinâmicas agudas ao exercício de força com restrição do fluxo sanguíneo envolvendo pequenos grupos musculares. A amostra foi composta por 10 voluntários do sexo masculino (22,6 ± 2,07 anos, 1,78 ± 0,06 m, 76,32 ± 13,36 kg) que realizaram aleatoriamente dois protocolos experimentais envolvendo o exercício de flexão do cotovelo com o braço dominante: exercício de força dos flexores do cotovelo com restrição de fluxo sanguíneo ( EFBFR) e exercício de força dos flexores do cotovelo sem restrição de fluxo sanguíneo (EEF). Foi utilizado um delineamento cruzado com intervalo de sete a dez dias entre os protocolos experimentais. A pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e média (PAM), pressão de pulso (PP), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP) foram avaliadas em repouso, imediatamente após o exercício e aos 15 minutos de recuperação. SBP, A PAD e PAM apresentaram um aumento significativo (p <0,05) imediatamente após o EFBFR quando comparado ao protocolo sem restrição de fluxo sanguíneo, retornando aos valores de repouso aos 15 minutos de recuperação. A PAD reduziu significativamente (p <0,05) no período de recuperação apenas no experimento EFBFR e a FC aumentou pós-esforço em ambos os experimentos. Os resultados do presente estudo permitem concluir que o exercício de força com BFR envolvendo pequenos grupos musculares foi mais eficiente que o exercício sem BFR para promover alterações agudas nas respostas hemodinâmicas. e que o BFR não representou um risco cardiovascular, considerando seus efeitos na PP. retornando aos valores de repouso aos 15 minutos de recuperação. A PAD reduziu significativamente (p <0,05) no período de recuperação apenas no experimento EFBFR e a FC aumentou pós-esforço em ambos os experimentos. Os resultados do presente estudo permitem concluir que o exercício de força com BFR envolvendo pequenos grupos musculares foi mais eficiente que o exercício sem BFR para promover alterações agudas nas respostas hemodinâmicas. e que o BFR não representou um risco cardiovascular, considerando seus efeitos na PP. retornando aos valores de repouso aos 15 minutos de recuperação. A PAD reduziu significativamente (p <0,05) no período de recuperação apenas no experimento EFBFR e a FC aumentou pós-esforço em ambos os experimentos. Os resultados do presente estudo permitem concluir que o exercício de força com BFR envolvendo pequenos grupos musculares foi mais eficiente que o exercício sem BFR para promover alterações agudas nas respostas hemodinâmicas. e que o BFR não representou um risco cardiovascular, considerando seus efeitos na PP.
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