Será que seguir as recomendações de atividade física, tempo de tela e sono aumenta a probabilidade de uma melhor percepção de saúde em adolescentes? Atividade física, comportamento sedentário, sono e percepção de saúde

Analisar as possíveis associações entre o atendimento isolado, combinado e integrado das recomendações de atividade física moderada a vigorosa, tempo de tela e sono com a percepção de saúde em adolescentes. Métodos: Trata-se de um estudo epidemiológico transversal, realizado em escolas, com 576 adolescentes (14-17 anos) matriculados em escolas públicas da Região Metropolitana do Recife, Pernambuco. Os dados foram obtidos por meio do questionário Global School-Based Student Health Survey. Regressões logísticas binárias foram realizadas para analisar a associação entre o atendimento das recomendações e a percepção de saúde. Resultados: O atendimento isolado das recomendações foi de 29,7% para atividade física, 23,8% para tempo de tela e 27,3% para sono. O atendimento combinado das recomendações foi de 8,5%, 6,1% e 8% para “Atividade Física Moderada a Vigorosa + Tempo de Tela”, “Tempo de Tela + Sono” e “Sono + Atividade Física Moderada a Vigorosa”, respectivamente. O cumprimento de duas ou mais recomendações esteve associado a uma maior probabilidade de ter uma percepção de saúde “positiva” (OR = 2,03; IC 95%: 1,19; 3,48). O cumprimento da recomendação de atividade física (OR = 1,59; IC 95%: 1,01; 2,50), a recomendação combinada de tempo de tela + sono (OR = 2,42; IC 95%: 1,01; 6,05) e o cumprimento da recomendação combinada de atividade física moderada a vigorosa + sono (OR = 3,35; IC 95%: 1,27; 8,84) demonstraram associação com uma percepção de saúde positiva. Conclusão: O cumprimento de duas ou mais recomendações, apenas da recomendação de atividade física ou da combinação de “tempo de tela e sono” e “atividade física moderada a vigorosa e sono” aumenta as chances de uma autopercepção positiva da saúde em adolescentes.

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