Sol, Praia e Exercícios
Em Boa Forma v. 1, n 1, 1986. Da página 64 a -
Resumo
Aproveite estes agradáveis focais e coloque o corpo em forma. São movimentos que não dáo muito na vista e são simples de fazer. Ah, a maciez da areia e o ar puro do mar — que belos elementos para ajudar você a entrar em forma. Veja que ótimos exercícios, descritos pela professora Suely Santos. Uma observação: eles não dão na vista.
