Square Stepping Exercise e Exercícios Básicos na Cognição de Idosos
Por Camila Vieira Ligo Teixeira (Autor), Sebastião Gobbi (Autor), Jessica Rodrigues Pereira (Autor), Deisy Terumi Ueno (Autor), Ryosuke Shigematsu (Autor).
Resumo
O objetivo do presente estudo foi comparar as funções cognitivas de idosos antes e após dois protocolos de intervenção: exercícios básicos combinados com o Square Stepping Exercise (COM) e apenas exercícios básicos (EB). Todos foram avaliados antes e depois dos 4 meses de intervenção por meio do Montreal Cognitive Assessment (MoCA) e do Teste Winsconsin de Classificação de Cartas (TWCC). Os resultados mostraram que ambos os grupos melhoraram o estado cognitivo global, mas que apenas o COM apresentou melhora específica em abstração e flexibilidade mental. Assim, o treinamento combinado de exercícios básicos e SSE parece ser mais efetivo para a cognição quando comparado com um treinamento exclusivamente com exercícios básicos.
