Taxa de Desenvolvimento de Força Após Exercício Rosca Scott em Mulheres Idosas Treinadas
Por A.k.g Prado (Autor), J.c Jambassi Filho (Autor), R. Gonçalves (Autor), M. Ceccato (Autor), L.h Gallo (Autor), Sebastião Gobbi (Autor).
Resumo
O processo de recuperação neuromuscular após uma sessão de treinamento com pesos é caracterizado pela redução no desempenho da força muscular. Embora a avaliação da contração voluntária máxima (CVM) seja um importante parâmetro para o monitoramento da recuperação neuromuscular, poucos estudos buscaram investigar o efeito da prática de exercícios com pesos na recuperação da taxa de desenvolvimento de força (TDF), especialmente em adultas idosas treinadas.
