Tempo Limite à Intensidade Mínima Correspondente Ao Consumo Máximo de Oxigénio: Novos Desenvolvimentos Num Parâmetro de Recente Investigação em Natação

Tempo limite à intensidade mínima correspondente ao consumo máximo de oxigénio: novos desenvolvimentos num parâmetro de recente investigação em natação Ricardo Fernandes1, João Paulo Vilas-Boas1 1 Universidade do Porto, Faculdade de Desporto, Gabinete de Natação Fernandes, R.; Vilas-Boas, J. P.; Tempo limite à intensidade mínima correspondente ao consumo máximo de oxigénio: novos desenvolvimentos num parâmetro de recente investigação em natação. Motricidade 2(4): 214-220 Resumo O propósito deste manuscrito é apresentar novos desenvolvimentos obtidos numa recente área de interesse em natação pura desportiva: a utilização do teste de Tempo Limite à velocidade mínima correspondente ao consumo máximo de oxigénio (TLim-v V& O2max) para avaliação da Potência Aeróbia. Complementarmente, procuramos evidenciar quais são os factores determinantes do TLim-v V& O2max, assim como qual a importância atribuída a cada um deles. O TLim-v V& O2max, em conjunto com outros indicadores mais divulgados, como o limiar anaeróbio e os parâmetros biomecânicos gerais, poderão permitir ampliar, cada vez mais, a aplicação no terreno de protocolos de avaliação de nadadores e consequente prescrição de programas de treino. Desta forma, os programas de treino tendem a tornar-se mais objectivos e, como tal, mais efi cientes. Palavras-chave: Natação, Tempo Limite, V& O2max data de submissão: Janeiro de 2006 data de aceitação: Maio de 2006 214 { Satellite Coach Clinic Abstract Time Limit at the minimum swimming velocity corresponding to maximal oxygen consumption: new fi ndings. The purpose of this manuscript is to present new fi ndings about a recent topic of interest in swimming: the time to exhaustion at the minimum velocity corresponding to VO2max (TLim-v VO2max). This parameter is situated on the Aerobic Power bioenegetical area and it seems very important to characterize it, as well as to fi nd out which are their main determinant factors. The TLim-v VO2max, together with the anaerobic threshold and the biomechanical general factors, will allow a larger spectrum of testing protocols application. This fact will help in creating more objective and effi cient training programs. Key words: Swimming, Time Limit, VO2max motricidade4vol2.indd 20 07-03-2007 23:14:22

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