Tempo de Recuperação Ao Dano Muscular Induzido Por Exercícios de Força em Idosos: Uma Revisão Sistemática
Por Alexandre Konig Garcia Prado (Autor), José Claudio Jambassi Filho (Autor), Marilia Ceccato (Autor), Luiza Herminia Gallo (Autor), André Luiz Demantova Gurjão (Autor), Sebastião Gobbi (Autor).
Em Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde - RBAFS v. 18, n 2, 2013.
Resumo
O processo de recuperação ao dano muscular precisa ser considerado na prescrição adequada de um programa de exercícios de força (EF) para idosos. Inúmeros fatores podem determinar o comportamento desse processo. O objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão sistemática sobre o tempo de recuperação ao dano muscular após o EF em idosos. A busca foi realizada de novembro a dezembro de 2011, sem limites de datas na Biological Abstracts, Web of Science, Sports Discus, e PubMed. Uma busca manual também foi realizada nas listas de referências dos estudos encontrados.
