Teste de 10 rm de membros superiores e inferiores utilizando máquina e faixas elásticas: há concordância entre os dispositivos?

Máquinas e pesos livres são comumente usados ​​para aumentar a força e o desempenho muscular. Entretanto, o uso de dispositivos elásticos necessita de investigações científicas quanto à sua concordância com métodos padrão ouro de força muscular. Objetivo: Determinar a concordância do teste de 10 RM entre aparelho de musculação e resistência elástica em exercícios de membros superiores e inferiores, e a confiabilidade intra-aparelho, concordância e alterações mínimas detectáveis ​​do teste de 10 RM. Métodos: Vinte e três adultos saudáveis ​​e destreinados, de ambos os sexos (idade 22,43 ± 2,55), realizaram o teste de supino reto de 10 RM e extensão de joelhos com aparelhos de musculação e tubos elásticos, aleatoriamente. Resultados: A comparação do teste de 10-RM entre instrumentos, pela utilização do índice ICC, demonstrou confiabilidade muito alta e alta para membros inferiores (CCI = 0,87) e superiores (CCI = 0,80), respectivamente. A análise de concordância de Bland Altman mostrou que o teste de 10-RM utilizando resistência elástica produziu menores cargas (Kgf) na extensão do joelho (34,16 ± 6,81 [elástico]; 36,22 ± 9,45 [máquina]; diferença média = 2,05 kgf ± 5,32) e cargas maiores (Kgf) no supino vertical (31,61 ± 7,81 [elástico]; 24,96 ± 10,11 [máquina]; diferença média = 6,65 kgf ± 4,93) quando comparado aos aparelhos de musculação. A confiabilidade intra-dispositivo também demonstrou um índice ICC muito alto para membros superiores e inferiores em ambos os dispositivos. Conclusão: A utilização de 10-RM com resistência elástica apresenta alta confiabilidade e concordância quando comparada aos aparelhos de musculação para exercícios de supino reto ou extensão de joelhos.

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