Treinamento com Pesos: Educação em Saúde na Terceira Idade
Por Selva Maria Guimarães Barreto (Autor).
Em IV Colóquio de Pesquisa Qualitativa em Motricidade Humana
Resumo
Discussão teórica dos conceitos básicos relacionados ao envelhecimento humano e os efeitos esperados oriundos da vivência de diferentes sistematizações e treinamentos com pesos por indivíduos na terceira idade. Objetivos: Apresentar e analisar os resultados obtidos em pesquisas recentes relacionados às práticas de atividades com pesos por indivíduos na terceira idade como forma de promoção da saúde e intervenção físico-motora. Subsidiar a sistematização de programas de treinamento com pesos apropriados a esta população.
