Treinamento de Força Aplicado Ao Basquetebol
Por Cláudio Machado Pinto e Silva (Autor), Valmor Tricoli (Autor).
Parte de Basquetebol do Treino ao Jogo . páginas 41 - 56
Resumo
Este capítulo aborda conceitos do treinamento de força e de potência aplicados ao basquetebol e apresenta comentários sobre atividades específicas para a aquisição e aperfeiçoamento destas capacidades motoras as quais são fundamentais para a prática da modalidade esportiva. Alguns testes tradicionais para a mensuração da força e da potência muscular também são destacados.
