Treinamento de força de membros superiores para melhorar a corrida em jogadores de futebol amputados
Por Christian Costa (Autor), Ezequiel Regueira (Autor), Santiago Guido (Autor).
Em Lecturas: Educación Física y Deportes v. 29, n 311, 2024.
Resumo
O trabalho a seguir trata de como um programa de treinamento de força de membros superiores afeta a corrida em amputados de membros inferiores. Este problema mostra que treinando apenas os membros inferiores e dependendo das características biomecânicas da caminhada com bengala canadense, os resultados esperados não são obtidos na corrida de velocidade. Para responder então, esta pesquisa foi desenvolvida em três fases interligadas: diagnóstico, intervenção e avaliação. A fase de diagnóstico teve como objetivo descrever o estado atual dos atletas em relação à prova de velocidade com polos canadenses. Nele foram realizados o Bangsbo Sprint Test e o Borg Test. Na fase de intervenção, foi desenvolvido um plano de ação para implementação e melhoria da velocidade ao longo de quatro meses. Por fim, na fase de avaliação, foram comparados os resultados das fases inicial e final, através da aplicação dos mesmos instrumentos propostos na fase de diagnóstico, o que permitiu avaliar a eficácia da intervenção desenvolvida, e corroborar que houve uma melhora significativa nos tempos e desempenho na corrida de velocidade associada a uma melhora subjetiva por parte dos atletas, no que diz respeito à melhora da força dos membros superiores.
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