Treinamento do exercício físico na infância e adolescência
Parte de Fundamentos do treinamento desportivo . páginas 31 - 38
Resumo
Após conhecermos um pouco sobre a história de como o jogo e o esporte propriamente dito surgiram entre os povos, como eram as manifestações das práticas desportivas e qual importância essas manifestações tiveram para o contexto sociocultural e estimulação da atividade física, passaremos agora a estudar, avaliar e compreender como e quais são as premissas relacionadas ao exercício físico aplicadas em crianças e adolescentes. Iniciamos com alguns questionamentos ou dúvidas: • Qual é a relação da idade da criança ou adolescente com o tipo de exercício físico adequado a ser aplicado? • Quais são os principais cuidados que um professor de Educação Física deve ter quando aplicar um exercício físico para a criança? • Quais são os perigos que uma atividade mal selecionada ou aplicada pode provocar em um jovem durante uma atividade desportiva? • Qual é a relação da maturação biológica com o rendimento apresentado da criança? • Como deve ser realmente, com base em alguns estudos, a maneira ou escolha do método correto da aplicação da carga, do controle do volume e da intensidade, quando da escolha dos conteúdos programáticos que um professor de Educação Física deve considerar? Pretendemos apresentar e discutir todas essas questões nesta seção; outras servirão para uma busca mais aprofundada e especificada em outra disciplina.
